Para subr una imagen al foro o galeria primero tienes que seguir las siguientes instrucciones:
1: Abres la página para subir las fotografías: ----->
http://www.imageshack.us/A: pulsas examinar para buscar la fotografía en tu pc, seleccionada ya la foto pinchas "abrir"
B: seleccionas el porte de la fotografía que no debe exceder los 640 x 480 pixeles
C: presionas Host it!, para cargar la foto
2: Una vez ya cargada la imagen, copias el ultimo URL (LINK), el que se encuentra encerrado en un rectngulo rojo, como se muestra en la fotografia.
3:Pegas el link en el lugar que sale marcado en esta fotogrfia y prets OK!
Espero les sirva!